Dags för paradigmskifte, del 1: Kalorilögnen

Lyssnade på en poddintervju med Alexander Bard häromveckan där han i förbifarten nämner att ett skifte från en världsåskådning (eller paradigm) till en annan först kan ske när den nya världsåskådningen har etablerats i medvetandet och fungerar bättre som  förklaringsmodell för verkligheten än den gamla modellen. Han fortsätter: "När man därefter påminns om hur man … Fortsätt läsa Dags för paradigmskifte, del 1: Kalorilögnen

Vem är jag?

Vem är då jag som vill pracka på dig som läsare en massa livsstils-, kost-, och träningsråd? Jag har alltid haft som ambition att leva och äta hälsosamt, à la "min kropp är mitt tempel" typ. Fram till 35 års ålder innebar det egentligen att inte äta för mycket godis, kakor, glass osv äta enligt … Fortsätt läsa Vem är jag?